Aperçu de cette partie

  • L'anxiété, mal du siècle : comment vivre avec?

    Comprendre l'anxiété et les troubles anxieux pour mieux les gérer

    Selon l’Association des médecins psychiatres du Québec (AMPQ), l’anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques et des pensées anxieuses. Quant aux troubles anxieux, ils se distinguent par ce qui déclenche l’anxiété ainsi que l’intensité et la durée des symptômes.


    • Description

      Au cours de cette série de quatre conférences, vous aurez l’occasion de mieux comprendre ce qu’est l’anxiété, d’explorer les différents troubles anxieux et d’avoir un portrait global de la situation. Vous en apprendrez davantage sur l’un des troubles le plus répandus, soit le trouble d’anxiété généralisée. Vous serez également mieux outillé sur ce qui peut se cacher derrière l’anxiété ainsi que sur les différentes façons de diminuer son intensité. Enfin, les différents traitements et techniques possibles dans le traitement de l’anxiété vous seront présentés.
      Chaque conférence est d'une durée d'environ 1h30, incluant la période de questions.

      • Programmation

        • 8 octobre : Stressé? Anxieux? Agoraphobe? De quoi je souffre : pour y voir plus clair, par Dr Roger Turmel, psychiatre, Clinique L’Horizon
        • 15 octobre : Le trouble d’anxiété généralisée : lorsque l’intelligence nous joue des tours, par Frédéric Banville, neuropsychologue et professeur au département en sciences infirmières de l’UQAR
        • 22 octobre : Les dessous de l’anxiété, par Paskale Côté, technicienne en travail social et spécialisée en auto-développement, CISSS Bas-St-Laurent
        • 29 octobre : Comment approcher et soulager l’anxiété avec l’approche de la médecine intégrative? par Dre Nicole Archambault, médecin psychothérapeute, Clinique de médecine intégrée et de psychologie de Rimouski
      • Dates et lieux

        Les mardis, du 8 au 29 octobre 2019, à 19 h